POINT.01
ダイエットから疾患改善まであらゆるニーズに対応
減量やボディメイクだけでなく、生活習慣病の予防・改善、姿勢や関節のケアにも対応。科学的根拠に基づいたトレーニングと栄養指導で、一人ひとりに最適なサポートを提供します。
健康を維持し、理想の体を目指すトータルボディメイクをぜひ体験してください。
POINT.02
予防医学に基づいた栄養指導
単にカロリーを制限するのではなく、予防医学の観点から健康を維持・向上させる栄養指導を行っています。食材の選び方やバランスの取れた食事法を提案し、ダイエットはもちろん、生活習慣病の予防や体調管理にも貢献。
無理なく続けられる食習慣を身につけ、理想の体と健康を手に入れましょう
POINT.03
ラエッセオリジナル『LaeFit.』で心身ともにスッキリ
独自のプログラム『LaeFit.（ラエフィット）』は、ボクシング・キックボクシング・テコンドーを取り入れたボディメイク特化型トレーニング。全身を使った有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせることで、脂肪燃焼と引き締め効果を最大化。ストレス発散にも最適で、心も体もスッキリとリフレッシュできます。運動が苦手な方でも楽しく続けられる『LaeFit.』をぜひ体験してください。